簡単
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
300 kcal以下 日本料理 レシピ
53 レシピ
日本料理はすべての食欲に応えます。129 kcalの煮込み高野豆腐や284 kcalの伝統的たい焼きを楽しんで。これらの軽やかな料理は、本格的で軽やかです。
簡単
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
簡単
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
簡単
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
簡単
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
簡単
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
261 kcal
31g
25 min
簡単
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
簡単
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
簡単
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
簡単
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
簡単
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
簡単
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
簡単
にんじんの味噌バターグラッセ
149 kcal
3g
30 min
中級
茶碗蒸し
158 kcal
20g
35 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
簡単
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
簡単
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
簡単
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
簡単
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min