簡単
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
30分以内 メインディッシュ（一品料理）
144 レシピ
コンテチーズのクロックマダムやアトゥムサラダのような美味しい料理をすぐに準備しましょう。これらの136種類のフルコースレシピで、短時間で多様な食事を楽しむことができます。
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
簡単
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
簡単
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
簡単
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
簡単
トルテッリーニ・アラ・パンナ
747 kcal
33g
20 min
簡単
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
簡単
本格クリーミー明太子パスタ
580 kcal
20g
20 min
簡単
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
簡単
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
中級
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
367 kcal
28g
30 min
簡単
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
簡単
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
簡単
牛肉としいたけのうどん
467 kcal
34g
30 min
簡単
豚バラ肉と椎茸の焼きうどん
698 kcal
27g
25 min
簡単
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
簡単
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
簡単
豚バラ肉とキムチの絶品ポックンパ
675 kcal
21g
30 min
簡単
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
簡単
旨辛キムチ炒飯
1153 kcal
27g
25 min
簡単
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
簡単
本格トッポギ
911 kcal
24g
30 min
簡単
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
簡単
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min