30分以内 ハラール レシピ

630 レシピ

記録的な速さで美味しい料理を作ろう。羊肉のピタサンド(709 kcal)やザクロの新鮮なハーブサラダ(165 kcal)は、迅速な食事に最適。サフランライス(372 kcal)を加えて、皿を完成させてね。

タイ風なすとバジルのピリ辛炒め
簡単

タイ風なすとバジルのピリ辛炒め

157 kcal
2g
25 min
自家製 塩煎りピーナッツ
簡単

自家製 塩煎りピーナッツ

623 kcal
23g
20 min
ガーリックチリ
簡単

ガーリックチリ

385 kcal
2g
25 min
ガパオ豆腐(タイ風チリバジル豆腐炒め)
簡単

ガパオ豆腐(タイ風チリバジル豆腐炒め)

235 kcal
17g
30 min
チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)
中級

チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)

386 kcal
31g
30 min
ガイ・パッ・メ・マムアン(鶏肉のカシューナッツ炒め)
中級

ガイ・パッ・メ・マムアン(鶏肉のカシューナッツ炒め)

534 kcal
34g
25 min
ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)
中級

ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)

494 kcal
38g
25 min
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
中級

ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)

551 kcal
38g
30 min
レモングラスゼリー
簡単

レモングラスゼリー

97 kcal
0g
25 min
カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)
簡単

カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)

1184 kcal
51g
25 min
ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)
簡単

ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)

249 kcal
27g
25 min
彩り野菜の艶やか醤油炒め
簡単

彩り野菜の艶やか醤油炒め

143 kcal
5g
25 min
チキン・パッキーマオ(鶏肉の酔っ払い炒め)
中級

チキン・パッキーマオ(鶏肉の酔っ払い炒め)

1213 kcal
50g
30 min
パッパップン(空芯菜の強火炒め)
簡単

パッパップン(空芯菜の強火炒め)

334 kcal
7g
15 min
ハニーブリー
簡単

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)
中級

鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)

1222 kcal
51g
25 min
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
簡単

タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)

49 kcal
1g
15 min
大ぶり唐辛子の素揚げ
簡単

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal
2g
15 min
ロティ・グルアイ(タイ風バナナパンケーキ)
中級

ロティ・グルアイ(タイ風バナナパンケーキ)

495 kcal
9g
30 min
本格タイ風ビーフサラダ
簡単

本格タイ風ビーフサラダ

238 kcal
24g
25 min
パクチーたっぷり!タイ風フレッシュサラダ
簡単

パクチーたっぷり!タイ風フレッシュサラダ

87 kcal
3g
12 min
本格レッドチキンカレー
簡単

本格レッドチキンカレー

497 kcal
37g
30 min
ケッパーの自家製ピクルス
簡単

ケッパーの自家製ピクルス

11 kcal
1g
20 min
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
簡単

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal
21g
15 min

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