初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
スピーディー ベジタリアン 前菜
59 件のレシピ
すぐに作れるベジタリアン前菜は、美味しくて簡単だよ。タヒニとザクロのオリエンタル風詰め卵（328 kcal）や美味しいオニオンバジ（458 kcal）を試してみて。どのレシピも、素早い食事にぴったりだよ。
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min