スピーディー ベジタリアン 前菜

58 件のレシピ

すぐに作れるベジタリアン前菜は、美味しくて簡単だよ。タヒニとザクロのオリエンタル風詰め卵(328 kcal)や美味しいオニオンバジ(458 kcal)を試してみて。どのレシピも、素早い食事にぴったりだよ。

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal
21g
15 min
ビール衣のオニオンリング
初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal
8g
30 min
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal
2g
10 min
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal
23g
15 min
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal
21g
25 min
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
初級

わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁

89 kcal
10g
20 min
ゴートチーズといちじくのカナッペ
初級

ゴートチーズといちじくのカナッペ

428 kcal
15g
20 min
ギリシャ風チーズプレート
初級

ギリシャ風チーズプレート

713 kcal
28g
15 min
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal
12g
25 min
はちみつとくるみの焼きカマンベール
初級

はちみつとくるみの焼きカマンベール

689 kcal
30g
30 min
中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り
初級

中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り

328 kcal
16g
30 min
グリンピースとミントのポタージュ
初級

グリンピースとミントのポタージュ

247 kcal
8g
30 min
マサラパパド
初級

マサラパパド

210 kcal
5g
20 min
ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)
初級

ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)

377 kcal
2g
15 min
自家製オリーブのマリネ
初級

自家製オリーブのマリネ

358 kcal
2g
20 min
お味噌汁(豆腐とわかめ)
初級

お味噌汁(豆腐とわかめ)

101 kcal
11g
20 min
ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)
初級

ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)

212 kcal
7g
25 min
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
初級

ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ

643 kcal
19g
18 min
ギリシャ風メゼ・プラッター
初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal
34g
30 min
パン・コン・トマテ
初級

パン・コン・トマテ

238 kcal
5g
15 min
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal
8g
20 min
マッシュルームのクロスティーニ
初級

マッシュルームのクロスティーニ

295 kcal
10g
30 min
ハニーブリー
初級

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
フライド・グリーントマト
初級

フライド・グリーントマト

407 kcal
11g
25 min

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