初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
スピーディー ベジタリアン 前菜
59 件のレシピ
すぐに作れるベジタリアン前菜は、美味しくて簡単だよ。タヒニとザクロのオリエンタル風詰め卵（328 kcal）や美味しいオニオンバジ（458 kcal）を試してみて。どのレシピも、素早い食事にぴったりだよ。
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min