スピーディー ベジタリアン 前菜

58 件のレシピ

すぐに作れるベジタリアン前菜は、美味しくて簡単だよ。タヒニとザクロのオリエンタル風詰め卵(328 kcal)や美味しいオニオンバジ(458 kcal)を試してみて。どのレシピも、素早い食事にぴったりだよ。

完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
初級

完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ

377 kcal
8g
20 min
とろけるカマンベールチーズのフライ
初級

とろけるカマンベールチーズのフライ

429 kcal
17g
20 min
とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック
初級

とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック

671 kcal
28g
25 min
クリーミーなフムス
初級

クリーミーなフムス

254 kcal
8g
30 min
サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)
初級

サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)

870 kcal
35g
10 min
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
初級

カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜

376 kcal
15g
25 min
バルサミコ・ブルスケッタ
初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal
7g
25 min
スペイン風マリネ・オリーブ
初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal
2g
20 min
デビルドエッグ
初級

デビルドエッグ

186 kcal
10g
25 min
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal
15g
15 min
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
中級

パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜

305 kcal
21g
30 min
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
初級

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal
20g
25 min
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
初級

ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き

1000 kcal
37g
30 min
パドロンのソテー
初級

パドロンのソテー

140 kcal
4g
10 min
フライドズッキーニ
初級

フライドズッキーニ

525 kcal
6g
25 min
オニオン・バジ
初級

オニオン・バジ

458 kcal
11g
30 min
卵のミモザ風デビルドエッグ
初級

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal
14g
30 min
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
初級

舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ

223 kcal
16g
15 min
アボカドのブルスケッタ
初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
ハーブとチリのマリネフェタ
初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal
16g
15 min
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
初級

焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて

715 kcal
23g
20 min
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal
14g
15 min
マッシュルームのパンナコッタ
初級

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
ミヨクムク (海藻ゼリー)
初級

ミヨクムク (海藻ゼリー)

69 kcal
2g
30 min

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