スピーディー ベジタリアン 前菜

59 件のレシピ

すぐに作れるベジタリアン前菜は、美味しくて簡単だよ。タヒニとザクロのオリエンタル風詰め卵(328 kcal)や美味しいオニオンバジ(458 kcal)を試してみて。どのレシピも、素早い食事にぴったりだよ。

とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック
初級

とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック

671 kcal
28g
25 min
とろけるカマンベールチーズのフライ
初級

とろけるカマンベールチーズのフライ

429 kcal
17g
20 min
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
初級

完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ

377 kcal
8g
20 min
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
初級

カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜

376 kcal
15g
25 min
クリーミーなフムス
初級

クリーミーなフムス

254 kcal
8g
30 min
ビール衣のオニオンリング
初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal
8g
30 min
本場アンダルシア風ガスパチョ
初級

本場アンダルシア風ガスパチョ

336 kcal
4g
25 min
スペイン風マリネ・オリーブ
初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal
2g
20 min
パン・コン・トマテ
初級

パン・コン・トマテ

238 kcal
5g
15 min
完熟トマトのトスターダ
初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal
14g
15 min
ハニーブリー
初級

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal
21g
15 min
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal
15g
15 min
じゃがいもの細切り中華スープ
初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal
8g
30 min
ズッキーニの花のフリット
中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal
5g
30 min
ギリシャ風メゼ・プラッター
初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal
34g
30 min
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
初級

ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き

1000 kcal
37g
30 min
タラトール
初級

タラトール

296 kcal
6g
15 min
はちみつとくるみの焼きカマンベール
初級

はちみつとくるみの焼きカマンベール

689 kcal
30g
30 min
ハーブとチリのマリネフェタ
初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal
16g
15 min
サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)
初級

サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)

870 kcal
35g
10 min
アボカドのブルスケッタ
初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal
2g
10 min
バルサミコ・ブルスケッタ
初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal
7g
25 min

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