初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
スピーディー ベジタリアン おやつ・軽食
94 件のレシピ
美味しい休憩のために、233 kcalのカラクティーや359 kcalの自家製チップスとサルサを試してみて。この素早く作れるベジタリアンスナックは、小腹を満たすのに最適だよ。
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min