スピーディー ベジタリアン 一品料理

51 件のレシピ

あっという間に作れるベジタリアンのフルコース。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダ(600 kcal)やリコッタとセージバターのニョッキ(919 kcal)は、素早くて美味しい食事に欠かせない一品だよ。

本格クワトロ・フォルマッジ
初級

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal
62g
27 min
自家製ジェノベーゼ・パスタ
初級

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal
23g
25 min
リコッタチーズのクリーミーパスタ
初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal
33g
22 min
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal
52g
25 min
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
初級

本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ

640 kcal
12g
25 min
お豆腐と出汁の温かいそば
初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal
28g
30 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
レモンのタリオリーニ
初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal
11g
15 min
本格ざるそば
初級

本格ざるそば

525 kcal
21g
25 min
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
初級

彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)

430 kcal
17g
25 min
黄金に輝く!絶品卵チャーハン
初級

黄金に輝く!絶品卵チャーハン

708 kcal
18g
20 min
濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
初級

濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal
18g
20 min
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal
16g
20 min
ポルトガル風たまごパスタ
初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal
19g
25 min
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
初級

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal
21g
30 min
なすの味噌焼き
初級

なすの味噌焼き

381 kcal
6g
25 min
卵パスタ
初級

卵パスタ

534 kcal
24g
15 min
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal
20g
20 min
究極の卵かけご飯
初級

究極の卵かけご飯

611 kcal
18g
20 min
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
中級

芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ

595 kcal
19g
25 min
インド風スパイシーパスタ
初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal
13g
25 min
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal
26g
30 min
ベルミセリ・ウプマ
初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal
11g
30 min
カチョ・エ・ペペ
中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal
27g
15 min

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