初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
スピーディー ペスカタリアン おやつ・軽食
96 件のレシピ
ペスカタリアンスナックは、輝きに欠けない。塩味のローストピーナッツ（623 kcal）を楽しんで、魅力的な食感を味わおう。アーモンドのキャラメル（400 kcal）や揚げニンニク（63 kcal）など、グルメな休憩を楽しむためのオプションを探ってみて。
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
濃厚ピーナッツバタークッキー
1000 kcal
20g
27 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
中級
プンオパン（韓国風たい焼き）
253 kcal
7g
30 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min