スピーディー パレオ 腎不全対応の レシピ

腎不全に配慮しながら、手早く作れるパレオ料理を楽しもう。帆立のヴィネグレットソース仕立ては255 kcal、ミョンランフェ（韓国風明太子和え）はたんぱく質15 g。99のレシピから選んで、食事の内容は必ず腎臓チームのアドバイスに合わせてね。

スパイス香るラムのコフタ

30 min · 0.4 g 塩分

帆立のヴィネグレットソース仕立て

20 min · 0.7 g 塩分

サルサ・フレスカ

15 min · 0.1 g 塩分

フルーツ・チャート

20 min · 0.6 g 塩分

春たまねぎのヴィネグレット

18 min · 0.3 g 塩分

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ

15 min · 0.9 g 塩分

自家製タルタルソース

15 min · 0.6 g 塩分

トマトサラダ

15 min · 0.1 g 塩分

エビカクテル

20 min · 1 g 塩分

爽やかに香る、レモンタヒニソース

10 min · 0.2 g 塩分

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

15 min · 0.3 g 塩分

マッシュルームのガーリックソテー

25 min · 0.2 g 塩分

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

20 min · 0.1 g 塩分

ノパレスのグリル

25 min · 0.2 g 塩分

伝統的なジェラブ

10 min · 0 g 塩分

香ばしエビのグリル串

25 min · 0.1 g 塩分

香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま

13 min · 0.4 g 塩分

スペイン風にんじんのガーリックマリネ

30 min · 0.3 g 塩分

伝統的な黒オリーブのタプナード

15 min · 1.1 g 塩分

オレンジと黒オリーブのサラダ

15 min · 0.6 g 塩分

いちごとライムのパレタ

20 min · 0.1 g 塩分

ピコ・デ・ガリョ

15 min · 0.1 g 塩分

ざくろとフレッシュハーブのサラダ

20 min · 0.1 g 塩分

大ぶり唐辛子の素揚げ

15 min · 0.1 g 塩分