初級
ハモンセラーノ・チップス
89 kcal
11g
17 min
スピーディー ケト おやつ・軽食
52 件のレシピ
あっという間にケトスナックを作りましょう。623 kcalの塩味のローストピーナッツや、素早い休憩にぴったりのガーリックチリを楽しんで。284 kcalのガーリックブレッドは、スナックに美味しさを加えます。
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min