ポルトガル風ガーリックソース
10 min · 1 g 炭水化物
スピーディー ケト おやつ・軽食
52 件のレシピ
あっという間にケトスナックを作りましょう。623 kcalの塩味のローストピーナッツや、素早い休憩にぴったりのガーリックチリを楽しんで。284 kcalのガーリックブレッドは、スナックに美味しさを加えます。
ハモンセラーノ・チップス
17 min · 0 g 炭水化物
パイナップル・サルサ
15 min · 14 g 炭水化物
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
25 min · 9 g 炭水化物
爽やかディルの本格ザジキ
20 min · 6 g 炭水化物
ピーナッツバター
15 min · 13 g 炭水化物
スペイン風ガーリックブレッド
20 min · 15 g 炭水化物
ケッパーの自家製ピクルス
20 min · 2 g 炭水化物
フレッシュ野菜の彩りプラッター
25 min · 12 g 炭水化物
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
25 min · 9 g 炭水化物
サングリア
15 min · 19 g 炭水化物
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
15 min · 10 g 炭水化物
英国伝統のミントソース
10 min · 4 g 炭水化物
フライドガーリック（トイ・フィ）
25 min · 5 g 炭水化物
伝統的な自家製ラブネ
10 min · 6 g 炭水化物
自家製 塩煎りピーナッツ
20 min · 15 g 炭水化物
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
17 min · 1 g 炭水化物
ココナッツ・チャツネ
20 min · 5 g 炭水化物
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
20 min · 12 g 炭水化物
フレッシュトマトのサルサ
15 min · 10 g 炭水化物
サルサ・タケラ
25 min · 14 g 炭水化物
ミントチャツネ
15 min · 4 g 炭水化物
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
10 min · 4 g 炭水化物
フォークで潰す自家製ワカモレ
15 min · 4 g 炭水化物