初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
スピーディー ケト 中華料理 レシピ
68 件のレシピ
中国のケトレシピは美味しくて迅速。467 kcalの照り焼きごま牛肉や111 kcalのにんにくと四川ペッパーのセロリ炒めを試してみて。全60品で、あなたの欲求を満たしながらダイエットを守れるよ。
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min