中級
仔牛のシュニッツェル
671 kcal
42g
30 min
スピーディー ハラール 肉・魚料理
135 件のレシピ
ハラールの肉と魚は、素早くて美味しいです。レモン焼きのタラ（312 kcal）やトルコ風卵（チルビル）（710 kcal）がその証です。あっという間に様々な料理を準備できます。
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
マッシュルームのケサディーヤ
603 kcal
21g
30 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
初級
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
589 kcal
40g
25 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min