初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
スピーディー 作り置き レシピ
335 件のレシピ
バッチクッキングはキッチンでの生活を楽にしてくれるよ。カラクティー（233 kcal）やマリネしたケイパー（11 kcal）などの料理をあっという間に作ろう。ベーコンとチーズのデーツ（286 kcal）は、素早い食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
シュリンプ・ポボー
1038 kcal
48g
30 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
中級
豚肉のチャップスイ
369 kcal
26g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
茄子の揚げ浸し
410 kcal
5g
30 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
初級
豚バラ肉とキムチの絶品ポックンパ
675 kcal
21g
30 min
中級
伝統的な鴨のムース
343 kcal
10g
30 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
初級
小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）
315 kcal
25g
30 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min