初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
時短 作り置き レシピ
55 件のレシピ
54のエクスプレスバッチクッキングレシピで、あっという間に料理を作ろう。ディル入りスモークサーモンボール（456 kcal）やヌクチャムソース（36 kcal）は、すぐに作れて、食事に風味を加えてくれるよ。
初級
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
239 kcal
7g
15 min
初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
87 kcal
2g
15 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min