スピーディー 作り置き レシピ

335 件のレシピ

バッチクッキングはキッチンでの生活を楽にしてくれるよ。カラクティー(233 kcal)やマリネしたケイパー(11 kcal)などの料理をあっという間に作ろう。ベーコンとチーズのデーツ(286 kcal)は、素早い食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal
2g
20 min
ギリシャ風ライス・ピラフ
初級

ギリシャ風ライス・ピラフ

402 kcal
8g
30 min
ドゥードゥ・ペダ
中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal
27g
25 min
小魚の甘辛キャラメル炒め(カー・コム・サオ)
初級

小魚の甘辛キャラメル炒め(カー・コム・サオ)

315 kcal
25g
30 min
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
初級

香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ

361 kcal
13g
25 min
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
初級

旨辛コチュジャンの鶏串焼き

232 kcal
29g
25 min
タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)
初級

タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)

158 kcal
5g
25 min
ムセンチェ(韓国風大根の甘酢和え)
初級

ムセンチェ(韓国風大根の甘酢和え)

87 kcal
2g
15 min
ソゴギ・ジェユク(牛肉の韓国風ピリ辛炒め)
初級

ソゴギ・ジェユク(牛肉の韓国風ピリ辛炒め)

447 kcal
36g
30 min
本格ビーフタコス
初級

本格ビーフタコス

789 kcal
42g
30 min
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
初級

メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~

473 kcal
10g
30 min
パクチーとライムの爽やか白ごはん
初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal
6g
28 min
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)

106 kcal
3g
30 min
スパイス香るラムのコフタ
初級

スパイス香るラムのコフタ

507 kcal
32g
30 min
伝統的な自家製ラブネ
初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal
4g
10 min
サフランライス
初級

サフランライス

372 kcal
6g
30 min
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
初級

オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム

404 kcal
12g
20 min
いちごとライムのパレタ
初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal
1g
20 min
パイナップル・サルサ
初級

パイナップル・サルサ

101 kcal
1g
15 min
マグリブ風ツナサラダ
初級

マグリブ風ツナサラダ

272 kcal
15g
15 min
自家製・たくあん風お新香
初級

自家製・たくあん風お新香

138 kcal
1g
25 min
タイムとレモンのチキン串
初級

タイムとレモンのチキン串

299 kcal
27g
30 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
初級

香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal
2g
13 min

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