初級
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
156 kcal
1g
15 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
なすの田楽（とろける味噌焼き）
296 kcal
5g
30 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
中級
ハロハロ
846 kcal
19g
70 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
初級
旨味溢れる贅沢海鮮鍋
485 kcal
69g
40 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
パッションフルーツのムース
440 kcal
9g
20 min
中級
いちごのパート・ド・フリュイ
370 kcal
1g
60 min
中級
自家製 そばがき
224 kcal
5g
25 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
伝統のバスブーサ（セモリナ粉のケーキ）
726 kcal
10g
60 min
中級
フレッシュミントのカスタード
370 kcal
12g
50 min
初級
本格・彩り野菜炒め
136 kcal
3g
20 min