普通 ペスカタリアン レシピ

712 件のレシピ

ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。

自家製パニーニパン
中級

自家製パニーニパン

240 kcal
7g
30 min
サクサクぷりぷり!究極の海老フリット
中級

サクサクぷりぷり!究極の海老フリット

771 kcal
34g
30 min
濃厚クリーミー・チョコレートムース
中級

濃厚クリーミー・チョコレートムース

502 kcal
13g
25 min
マルセイユ伝統のパニス
中級

マルセイユ伝統のパニス

360 kcal
14g
60 min
手作りえびせんべい
中級

手作りえびせんべい

343 kcal
8g
90 min
香ばし胡麻のマグロのたたき
中級

香ばし胡麻のマグロのたたき

414 kcal
39g
25 min
フランス流ファラフェル
中級

フランス流ファラフェル

531 kcal
29g
30 min
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
中級

自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜

985 kcal
42g
55 min
ストロベリー・ジェラート
中級

ストロベリー・ジェラート

455 kcal
12g
30 min
桜餅(道明寺)
中級

桜餅(道明寺)

266 kcal
6g
40 min
野菜のサモサ
中級

野菜のサモサ

572 kcal
11g
75 min
パステル・デ・トレス・レチェ(3種のミルクケーキ)
中級

パステル・デ・トレス・レチェ(3種のミルクケーキ)

578 kcal
14g
50 min
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
中級

ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)

521 kcal
10g
60 min
四川風エビのピリ辛山椒炒め
中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal
32g
25 min
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal
4g
25 min
ザバイオーネ
中級

ザバイオーネ

183 kcal
7g
15 min
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
中級

ひよこ豆のフリット(パネッレ)

354 kcal
14g
35 min
とろける塩キャラメルムース
中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal
8g
35 min
アーティチョークのスペイン風フライ
中級

アーティチョークのスペイン風フライ

258 kcal
10g
35 min
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal
47g
35 min
トレモッソス(ルピン豆の塩漬け)
中級

トレモッソス(ルピン豆の塩漬け)

328 kcal
31g
110 min
伝統的なチェリーパイ
中級

伝統的なチェリーパイ

564 kcal
7g
100 min
カエルのガーリックパセリソテー
中級

カエルのガーリックパセリソテー

382 kcal
34g
25 min
ホタテのリングイネ
中級

ホタテのリングイネ

580 kcal
17g
30 min

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