普通 ペスカタリアン レシピ

712 件のレシピ

ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。

自家製パニーニパン
中級

自家製パニーニパン

240 kcal
7g
30 min
サクサクぷりぷり!究極の海老フリット
中級

サクサクぷりぷり!究極の海老フリット

771 kcal
34g
30 min
濃厚クリーミー・チョコレートムース
中級

濃厚クリーミー・チョコレートムース

502 kcal
13g
25 min
野菜のサモサ
中級

野菜のサモサ

572 kcal
11g
75 min
お魚のコロッケ
中級

お魚のコロッケ

480 kcal
27g
45 min
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
中級

自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜

985 kcal
42g
55 min
香ばし胡麻のマグロのたたき
中級

香ばし胡麻のマグロのたたき

414 kcal
39g
25 min
フランス流ファラフェル
中級

フランス流ファラフェル

531 kcal
29g
30 min
柑橘類のハドック
中級

柑橘類のハドック

351 kcal
27g
50 min
アーティチョークのスペイン風フライ
中級

アーティチョークのスペイン風フライ

258 kcal
10g
35 min
マンゴーシュリンプ
中級

マンゴーシュリンプ

303 kcal
35g
30 min
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
中級

海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん

367 kcal
28g
30 min
フィッシュ・アンド・チップス
中級

フィッシュ・アンド・チップス

1379 kcal
53g
55 min
サーモンとアボカドのポケボウル
中級

サーモンとアボカドのポケボウル

709 kcal
31g
50 min
ストロベリー・ジェラート
中級

ストロベリー・ジェラート

455 kcal
12g
30 min
究極の自家製フライドポテト
中級

究極の自家製フライドポテト

445 kcal
5g
35 min
海鮮蕎麦
中級

海鮮蕎麦

427 kcal
28g
35 min
セリカイヤ
中級

セリカイヤ

394 kcal
11g
75 min
パステル・デ・トレス・レチェ(3種のミルクケーキ)
中級

パステル・デ・トレス・レチェ(3種のミルクケーキ)

578 kcal
14g
50 min
桜餅(道明寺)
中級

桜餅(道明寺)

266 kcal
6g
40 min
ムハジェブ(アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド)
中級

ムハジェブ(アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド)

753 kcal
18g
75 min
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal
46g
30 min
フレッシュミントのカスタード
中級

フレッシュミントのカスタード

370 kcal
12g
50 min
自家製 そばがき
中級

自家製 そばがき

224 kcal
5g
25 min

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