ペスカタリアン レシピ

ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。

中級

伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）

267 kcal

14g

25 min

中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal

61g

35 min

中級

自家製マヨネーズ

391 kcal

1g

10 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

中級

チョコレート・エクレア

772 kcal

20g

85 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

初級

アボカドフライ

610 kcal

11g

20 min

中級

伝統的なスープ・ド・ポアソン

512 kcal

61g

90 min

初級

ビカ・マンセガ

940 kcal

12g

65 min

中級

クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）

301 kcal

6g

45 min

初級

フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）

526 kcal

26g

95 min

初級

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal

10g

40 min

中級

手作り生米粉（ブン・トゥオイ）

515 kcal

8g

45 min

初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal

14g

15 min

初級

海老のピリ辛中風マスタード炒め

253 kcal

31g

23 min

中級

エンジェルフードケーキ

309 kcal

11g

70 min

中級

手作りロティ

488 kcal

10g

35 min

初級

彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜

162 kcal

3g

35 min

初級

ピスタチオの薄焼きクレープ

588 kcal

18g

35 min

中級

本格・揚げ出し豆腐

720 kcal

35g

30 min

中級

ゴートチーズの自家製ブリニ

404 kcal

15g

35 min

中級

バニラ香る、とろけるお米のケーキ

439 kcal

13g

90 min

中級

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

392 kcal

15g

30 min

中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal

8g

25 min