初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
中級
真鱈のセビーチェ・タコス
909 kcal
41g
25 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
中級
ニューヨーク・チーズケーキ
767 kcal
13g
90 min
中級
オールドファッション・ドーナツ
805 kcal
8g
35 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
初級
きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り
113 kcal
2g
20 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min