初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
中級
プジン・デ・クラーラス（ポルトガル風・卵白のプリン）
341 kcal
11g
30 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
中級
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
595 kcal
38g
35 min
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
初級
香ばしアーモンドタルト
541 kcal
10g
55 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
バニラ香る、とろけるお米のケーキ
439 kcal
13g
90 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
中級
クレープスズット
737 kcal
16g
40 min
上級
ポルトガル伝統の羊乳チーズ：ケイジョ・ダ・セーラ
905 kcal
49g
60 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
中級
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
267 kcal
14g
25 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min