中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
中級
手作り生米粉（ブン・トゥオイ）
515 kcal
8g
45 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
伝統のくるみケーキ
628 kcal
11g
60 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
中級
サクぷり！和風エビトースト
592 kcal
26g
30 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
初級
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min