初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min
中級
パンダンとココナッツのBánh tươi（バントゥオイ）
616 kcal
6g
60 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
中級
そば粉のブリニ
625 kcal
30g
100 min
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
中級
本場オーストリアの伝統的なアップルシュトゥルーデル
581 kcal
6g
85 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
中級
カイザーシュマレン
430 kcal
13g
30 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
55g
25 min
初級
ノルマパスタ
699 kcal
18g
50 min
中級
伝統のうな丼
602 kcal
27g
40 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min