初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
中級
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
367 kcal
28g
30 min
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
ローズ香る、しっとり黄金色のバスブーサ
718 kcal
11g
70 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
グリルドチーズサンドイッチ
889 kcal
30g
15 min
中級
レモンのスフレ
266 kcal
10g
45 min
初級
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
中級
伝統的なギリシャのバクラヴァ
1005 kcal
15g
90 min
中級
ビーネンシュティッヒ（蜂の一刺しケーキ）
1081 kcal
24g
80 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min