中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
中級
パステル・デ・トレス・レチェ（3種のミルクケーキ）
578 kcal
14g
50 min
初級
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
446 kcal
7g
25 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
中級
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
258 kcal
4g
25 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
初級
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min