初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
619 kcal
15g
115 min
初級
とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
239 kcal
7g
15 min
初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
マッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
中級
桜餅（道明寺）
266 kcal
6g
40 min
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min