中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
レッド・ホワイト・アンド・ブルー・デザート
682 kcal
10g
45 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
中級
パステル・デ・トレス・レチェ（3種のミルクケーキ）
578 kcal
14g
50 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
究極の自家製フライドポテト
445 kcal
5g
35 min
中級
セリカイヤ
394 kcal
11g
75 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
中級
海鮮蕎麦
427 kcal
28g
35 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
初級
コールラビのバター煮
156 kcal
4g
35 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
中級
桜餅（道明寺）
266 kcal
6g
40 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min