初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
なすのカツレツ 〜焦がしバターの香り〜
435 kcal
10g
35 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）
333 kcal
8g
40 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
初級
メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）
706 kcal
62g
65 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
初級
イタリア伝統のジャム・クロスタータ
580 kcal
7g
65 min
初級
桃のロースト ハチミツとタイムの香り
161 kcal
2g
25 min
初級
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
中級
本格ラスグラ（インドのチーズスイーツ）
468 kcal
9g
60 min