初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
中級
緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～
449 kcal
15g
80 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
中級
伝統的な香ばしくるみのタルト
738 kcal
11g
55 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
中級
カノムクロック（タイ風ココナッツパンケーキ）
526 kcal
6g
35 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
中級
スパイシーツナロール
607 kcal
22g
60 min
中級
香ばしい胡麻のソンピョン（松餅）
501 kcal
10g
70 min