初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
中級
カタイエフ：クリームとピスタチオのパンケーキ
687 kcal
12g
50 min
初級
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
初級
チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ
647 kcal
9g
37 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
中級
ガトー・バスク
670 kcal
12g
75 min
中級
揚げごま団子（芝麻球）
854 kcal
15g
55 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
中級
伝統的なギリシャのバクラヴァ
1005 kcal
15g
90 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min