初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
カマロン・ア・ギーリョ（ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め）
395 kcal
30g
20 min
中級
くるみとピスタチオの伝統カタイフィ
927 kcal
14g
75 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
初級
アップル・クリスプ
510 kcal
5g
60 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
フランス風洋梨のケーキ
498 kcal
7g
65 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
中級
西洋わさび香るサーモンのムース
461 kcal
36g
33 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min