中級
グリルスキャンピ
506 kcal
58g
25 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
中級
自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ
717 kcal
18g
65 min
初級
バッファローカリフラワー
294 kcal
7g
45 min
初級
鯖の塩焼き
485 kcal
42g
30 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
388 kcal
34g
30 min
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
中級
レモンのスフレ
266 kcal
10g
45 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
中級
伝統のザッハトルテ
600 kcal
9g
90 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min