中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
ペスカタリアン 野菜の副菜
181 件のレシピ
ペスカタリアンの野菜は、187 kcalのスペイン風ローストペッパーサラダや167 kcalのスペイン風ガーリックカリフラワーのようなレシピで君のテーブルに登場するよ。色と風味に満ちたこれらの料理を楽しむ準備をしてね。
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
234 kcal
5g
55 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
中級
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
357 kcal
8g
75 min
初級
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
162 kcal
3g
35 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min