初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
ペスカタリアン 野菜の副菜
181 件のレシピ
ペスカタリアンの野菜は、187 kcalのスペイン風ローストペッパーサラダや167 kcalのスペイン風ガーリックカリフラワーのようなレシピで君のテーブルに登場するよ。色と風味に満ちたこれらの料理を楽しむ準備をしてね。
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
西洋ゴボウのクリーム煮
315 kcal
7g
60 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）
644 kcal
25g
60 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min