初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
中級
チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）
786 kcal
20g
90 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
初級
ニシンのサラダ（ヘリングス・サラート）
426 kcal
25g
50 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
中級
ピーチ・メルバ
792 kcal
15g
60 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
中級
口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ
335 kcal
9g
42 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
中級
タヒニ・チョレッキ（トルコ風ごまの菓子パン）
722 kcal
17g
190 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min