初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
304 kcal
8g
50 min
初級
パタタス・アリオリ（ポテトのガーリックソース和え）
635 kcal
6g
35 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
初級
グラタン・ドフィノワ
674 kcal
11g
80 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
伝統のクリスマス・スパイス＆フルーツケーキ
754 kcal
10g
90 min
中級
自家製ブリオッシュ
555 kcal
12g
70 min
中級
チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）
786 kcal
20g
90 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min