初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
中級
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
665 kcal
24g
50 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
簡単なクレープ
545 kcal
17g
50 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
中級
バニラ香る、とろけるお米のケーキ
439 kcal
13g
90 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min