初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
中級
ドイツ風アイスクリームコーン
614 kcal
9g
35 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
上級
本格クロワッサン
673 kcal
10g
110 min
初級
ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）
406 kcal
8g
60 min
初級
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
387 kcal
5g
15 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
中級
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
374 kcal
29g
65 min
初級
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
中級
メロマカロナ 〜蜂蜜とくるみのギリシャ風クッキー〜
1006 kcal
14g
55 min
中級
クラビエデス（ギリシャ風アーモンドクッキー）
948 kcal
13g
50 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
中級
ベトナム風ココナッツ・ミルクパン（バインミー・ゴット）
581 kcal
12g
60 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
608 kcal
12g
65 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min