中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
初級
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
479 kcal
13g
25 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
中級
本場ドイツの伝統的なプレッツェル
519 kcal
12g
65 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
362 kcal
5g
65 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
キャロットケーキ
693 kcal
11g
65 min
中級
フィギー・プディング
690 kcal
8g
150 min
中級
カオトムマット（完熟バナナとココナッツもち米のちまき）
1067 kcal
20g
90 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min