中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min
初級
和風仕立ての年糕（ニェンガオ）
484 kcal
7g
60 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
伝統的なチョコカスタード
654 kcal
17g
30 min
中級
濃厚抹茶のアイスもち
427 kcal
7g
55 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
ナナイモバー
435 kcal
4g
45 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」
493 kcal
19g
65 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
しっとり濃厚デーツケーキ
487 kcal
6g
65 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min