初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
よもぎ餅（スックトック）
729 kcal
14g
50 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
アロスコンレチェ
513 kcal
14g
55 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min