ペスカタリアン 作り置き レシピ

881 件のレシピ

バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ(焼きピーマンとナッツ入り)を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい?ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。

マルゲリータピザ
中級

マルゲリータピザ

730 kcal
28g
40 min
ポレンタのきのこソテー添え
初級

ポレンタのきのこソテー添え

495 kcal
13g
50 min
ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り
初級

ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal
4g
55 min
マルサラのイタリアンブレッドプディング
初級

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal
10g
65 min
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
中級

彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ

723 kcal
31g
60 min
リボッリータ
初級

リボッリータ

658 kcal
22g
120 min
イタリア風サフランライス
初級

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
オレンジ香るスキアッチャータ(イタリア風発酵ケーキ)
初級

オレンジ香るスキアッチャータ(イタリア風発酵ケーキ)

894 kcal
15g
60 min
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
初級

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal
16g
30 min
マリネサバ
初級

マリネサバ

585 kcal
31g
35 min
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
中級

シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」

856 kcal
28g
60 min
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal
5g
35 min
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
初級

彩り野菜の具だくさんミネストローネ

360 kcal
13g
60 min
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
中級

タルトゥッフィ・ディ・リゾ

899 kcal
27g
75 min
お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)
初級

お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)

671 kcal
25g
70 min
ポテト・トルテッリ ~焦がしバターとセージの香り~
中級

ポテト・トルテッリ ~焦がしバターとセージの香り~

819 kcal
26g
90 min
なすとトマトのトルティーノ
中級

なすとトマトのトルティーノ

626 kcal
27g
70 min
グリル野菜
初級

グリル野菜

203 kcal
3g
30 min
トマトスープ
初級

トマトスープ

313 kcal
5g
65 min
ぶり大根
中級

ぶり大根

578 kcal
71g
65 min
手作りちくわ
中級

手作りちくわ

315 kcal
46g
40 min
基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方
初級

基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方

533 kcal
10g
55 min
ひじきの煮物
初級

ひじきの煮物

170 kcal
9g
35 min

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