初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
ボルドー伝統のカヌレ
408 kcal
9g
80 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）
320 kcal
11g
60 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min
初級
ペイブメントケーキ
587 kcal
8g
60 min