中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
中級
本場オーストリアの伝統的なアップルシュトゥルーデル
581 kcal
6g
85 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
中級
そば粉のブリニ
625 kcal
30g
100 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min