中級
西洋ゴボウのクリーム煮
315 kcal
7g
60 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
初級
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
上級
本格クロワッサン
673 kcal
10g
110 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
中級
伝統的なニューヨーク・チーズケーキ
576 kcal
10g
90 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
チョコレートファッジ
465 kcal
7g
20 min
初級
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
479 kcal
13g
25 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min