初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
初級
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
489 kcal
13g
55 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
中級
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
449 kcal
11g
80 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
中級
フィギー・プディング
690 kcal
8g
150 min
中級
ピスタチオとはちみつのオリエンタル・パイ
579 kcal
10g
75 min
中級
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
639 kcal
16g
30 min
初級
いちごのクランブルバー
564 kcal
5g
60 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
392 kcal
15g
30 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
中級
王道のバニラ・クレームブリュレ
518 kcal
11g
60 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min