初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
中級
パンダンケーキ
367 kcal
9g
80 min
中級
本場オーストリアの伝統的なアップルシュトゥルーデル
581 kcal
6g
85 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
中級
フレッシュ苺のムース
371 kcal
8g
50 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
本格ポテトグラタン
665 kcal
18g
85 min
中級
伝統的なルガイフ
759 kcal
14g
60 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min