ペスカタリアン 作り置き レシピ

881 件のレシピ

バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ(焼きピーマンとナッツ入り)を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい?ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。

くるみとピスタチオの伝統カタイフィ
中級

くるみとピスタチオの伝統カタイフィ

927 kcal
14g
75 min
クルラキア
中級

クルラキア

859 kcal
13g
50 min
ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)
初級

ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)

201 kcal
2g
20 min
バラとピスタチオのルクム
中級

バラとピスタチオのルクム

449 kcal
2g
80 min
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
初級

スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス

457 kcal
8g
20 min
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
初級

メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)

187 kcal
2g
60 min
メロマカロナ 〜蜂蜜とくるみのギリシャ風クッキー〜
中級

メロマカロナ 〜蜂蜜とくるみのギリシャ風クッキー〜

1006 kcal
14g
55 min
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal
11g
35 min
ギリシャ風パン・オ・ショコラ
上級

ギリシャ風パン・オ・ショコラ

722 kcal
11g
65 min
ふっくら自家製ピタパン
中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal
8g
35 min
ギリシャ風トマトソースパスタ
初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal
20g
35 min
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
初級

白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜

373 kcal
30g
55 min
ギリシャ風ローストポテト
初級

ギリシャ風ローストポテト

507 kcal
6g
65 min
ポルトカロピタ(ギリシャのオレンジケーキ)
初級

ポルトカロピタ(ギリシャのオレンジケーキ)

879 kcal
12g
65 min
ギリシャ風・塩味のパンプディング
初級

ギリシャ風・塩味のパンプディング

785 kcal
36g
65 min
レヴァニ(セモリナ粉のシロップケーキ)
初級

レヴァニ(セモリナ粉のシロップケーキ)

540 kcal
8g
60 min
レヴィソスパ(ギリシャ風ひよこ豆のスープ)
初級

レヴィソスパ(ギリシャ風ひよこ豆のスープ)

818 kcal
27g
105 min
爽やかに香るミントライス
初級

爽やかに香るミントライス

359 kcal
6g
30 min
ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)
初級

ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)

542 kcal
12g
40 min
ギリシャ風オリーブライス
初級

ギリシャ風オリーブライス

445 kcal
7g
35 min
リゾガロ(ギリシャ風ライスプディング)
初級

リゾガロ(ギリシャ風ライスプディング)

333 kcal
8g
40 min
ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)
初級

ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)

239 kcal
7g
15 min
ギリシャ風大麦のサラダ
初級

ギリシャ風大麦のサラダ

486 kcal
12g
40 min
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
初級

ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ

463 kcal
16g
55 min

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