初級
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
683 kcal
20g
70 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
和風仕立ての年糕（ニェンガオ）
484 kcal
7g
60 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
シャキシャキ大根のごまサラダ
109 kcal
5g
20 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
初級
アロスコンレチェ
513 kcal
14g
55 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
根セロリのレムラード
432 kcal
5g
20 min
中級
フィギー・プディング
690 kcal
8g
150 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min