初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
881 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
中級
ボーロ・デ_ノーゼス（くるみのケーキ）
493 kcal
10g
65 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
中級
フィギー・プディング
690 kcal
8g
150 min
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
中級
パンダンケーキ
367 kcal
9g
80 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min