カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
35 min · 0.1 g 塩分
パレオ 腎不全対応の スペイン料理 レシピ
28 件のレシピ
スペイン料理の陽気な味わいを、腎臓に配慮した食事のヒントとともに楽しもう。スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼは196 kcal、カリフラワーのスペイン風ガーリックソテーは167 kcal。塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量はレシピごとに異なるので、腎臓チームの助言に従って選んでね。
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
1 h · 0.1 g 塩分
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
1 h · 0.1 g 塩分
鴨肉のパテ
35 min · 1.1 g 塩分
マッシュルームのガーリックソテー
25 min · 0.2 g 塩分
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
30 min · 0.3 g 塩分
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
1 h 10 min · 0.2 g 塩分
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
1 h · 0.1 g 塩分
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
55 min · 0.5 g 塩分
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
20 min · 0.1 g 塩分
スペイン風マリネ・オリーブ
20 min · 2.1 g 塩分
ハモンセラーノ・チップス
17 min · 1.9 g 塩分
Sangre de Cerdo（スペイン風 豚の血と玉ねぎの炒め物）
50 min · 2.7 g 塩分
スペイン風コーンサラダ
15 min · 0.1 g 塩分
デーツのベーコン巻き
25 min · 1.3 g 塩分
バンデリージャ
15 min · 1.5 g 塩分
チョリソーのシードル煮
35 min · 5.3 g 塩分
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
15 min · 0.2 g 塩分
ズッキーニのトルティーヤ
40 min · 0.4 g 塩分
ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）
25 min · 1.8 g 塩分
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
1 h · 0.4 g 塩分
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
15 min · 0.1 g 塩分
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
25 min · 0.3 g 塩分
インゲンとハモン・セラーノのソテー
35 min · 2 g 塩分