中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
パレオ 作り置き レシピ
280 件のレシピ
278のパレオレシピで食事を準備しましょう。デリ風チキンサラダ（522 kcal）やチュニジア風タコ（461 kcal）など、バッチクッキングに最適な美味しくてバランスの取れた料理です。
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
初級
スペインの伝統的なレンズ豆の煮込み（ギソ・デ・レンテハス）
774 kcal
41g
70 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
初級
チコリーと白いんげん豆のソテー
520 kcal
24g
40 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス（ひよこ豆と肉の煮込み）
1708 kcal
124g
180 min
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
中級
ポルトガル風ポーク・サルピカン 〜赤ワインと燻製パプリカの香り〜
518 kcal
45g
65 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min