45分以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal

24g

45 min

中級

抹茶の干菓子

293 kcal

2g

30 min

中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal

6g

30 min

簡単

豆ごはん

304 kcal

7g

40 min

簡単

なすの味噌焼き

381 kcal

6g

25 min

簡単

なすの白和え

117 kcal

6g

25 min

簡単

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal

17g

20 min

簡単

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min

簡単

究極の卵かけご飯

611 kcal

18g

20 min

簡単

トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮

334 kcal

22g

30 min

簡単

香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal

2g

13 min

中級

キョンダン（韓国風もち団子）

565 kcal

12g

40 min

簡単

サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）

102 kcal

3g

15 min

簡単

スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）

84 kcal

4g

12 min

簡単

ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）

114 kcal

3g

30 min

簡単

セボリタス・アサダス

99 kcal

2g

20 min

簡単

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal

14g

25 min

簡単

本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）

533 kcal

18g

20 min

簡単

チーズ・エンチラーダ

973 kcal

34g

40 min

簡単

コンデンスミルク入りコーヒーゼリー

294 kcal

10g

20 min

簡単

ノパレスのグリル

130 kcal

2g

25 min

簡単

いちごとライムのパレタ

73 kcal

1g

20 min

簡単

マッシュルームのケサディーヤ

603 kcal

21g

30 min

簡単

野菜とチェダーチーズのケサディーヤ

796 kcal

31g

35 min