45分以内 ペスカタリアン レシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

簡単

ムール貝のマリニエール

514 kcal

57g

30 min

中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal

8g

35 min

中級

本格抹茶ムース：至福のくちどけ

280 kcal

8g

30 min

簡単

根セロリのなめらかムース

290 kcal

8g

40 min

簡単

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal

14g

30 min

中級

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

802 kcal

70g

30 min

簡単

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal

6g

30 min

簡単

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal

5g

25 min

簡単

さつまいものタイムロースト

271 kcal

4g

45 min

簡単

至福のバターパスタ

475 kcal

12g

12 min

簡単

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal

23g

25 min

簡単

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

722 kcal

19g

25 min

簡単

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal

19g

25 min

簡単

アプリコットの薄焼きタルト

405 kcal

6g

40 min

簡単

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal

38g

18 min

中級

ホタテのクリームソース仕立て

337 kcal

28g

25 min

簡単

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal

10g

35 min

簡単

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal

30g

45 min

中級

白身魚のブール・ブランソース

531 kcal

28g

40 min

簡単

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal

30g

35 min

簡単

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

簡単

有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て

306 kcal

5g

35 min

簡単

じゃがいものソテー

287 kcal

4g

40 min

簡単

きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り

113 kcal

2g

20 min