簡単
スパイス香るさつまいもスティック 〜濃厚タヒニソースを添えて〜
414 kcal
8g
40 min
45分以内 ペスカタリアン 軽食・スナック
132 レシピ
あっという間に洗練されたスナックを楽しんで。オレガノとレモンでローストしたひよこ豆（431 kcal）や、菊の花のクレープ（316 kcal）が待っている。イタリアンなひねりを加えるために、パスタデテ（541 kcal）も作ってみて。
簡単
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
簡単
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min
簡単
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
簡単
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
簡単
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
簡単
サングリア
245 kcal
1g
15 min
簡単
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
簡単
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
簡単
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
簡単
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
簡単
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
簡単
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
簡単
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
簡単
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
簡単
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
簡単
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
簡単
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
簡単
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
簡単
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
簡単
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
簡単
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min