普通 ペスカタリアン レシピ

ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

中級

なめらか濃厚チョコタルト

549 kcal

6g

35 min

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

中級

パニール・ティッカ

455 kcal

26g

35 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

中級

チェー・サウ・リエン（ドリアンのチェー）

641 kcal

8g

50 min

中級

伝統のうな丼

602 kcal

27g

40 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

中級

ドリアン・スティッキー・ライス（カオニャオ・トゥリアン）

857 kcal

14g

70 min

中級

ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア（アーモンドタルト）

579 kcal

10g

55 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal

15g

75 min

中級

野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜

379 kcal

14g

90 min

中級

パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）

349 kcal

19g

45 min

中級

たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

382 kcal

6g

70 min

中級

カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）

497 kcal

15g

65 min

中級

トマトのタルトタタン

395 kcal

5g

60 min

中級

バイン・ボン・ラン（ベトナム風スポンジケーキ）

210 kcal

6g

70 min

中級

カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）

410 kcal

2g

65 min

中級

もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ

543 kcal

11g

50 min

中級

伝統的なラタトゥイユ

383 kcal

7g

100 min

中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal

9g

35 min

中級

チャプサルトック（韓国風あずき大福）

751 kcal

17g

80 min

中級

リンゴとチェダーパニーニ

431 kcal

12g

50 min