普通 ペスカタリアン レシピ

ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。

中級

伝統のうな丼

602 kcal

27g

40 min

中級

王道のいちごスポンジケーキ

477 kcal

8g

65 min

中級

カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）

679 kcal

19g

90 min

中級

マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」

540 kcal

15g

35 min

中級

コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜

427 kcal

41g

30 min

中級

シナモン香るオレンジマーマレード

474 kcal

1g

90 min

中級

チェー・サウ・リエン（ドリアンのチェー）

641 kcal

8g

50 min

中級

伝統的なパンのクネーデル

499 kcal

17g

40 min

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

中級

モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal

8g

35 min

中級

サーモンときゅうりの巻き寿司

880 kcal

32g

60 min

中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal

6g

40 min

中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal

47g

30 min

中級

アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜

548 kcal

9g

40 min

中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal

7g

35 min

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

中級

ボーロ・デ_ノーゼス（くるみのケーキ）

493 kcal

10g

65 min

中級

伝統的なルガイフ

759 kcal

14g

60 min

中級

コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）

411 kcal

14g

45 min

中級

フランボワーズのタルト

465 kcal

11g

65 min

中級

舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜

806 kcal

66g

25 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

中級

ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）

495 kcal

9g

30 min

中級

本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）

551 kcal

21g

135 min